チロコの日記
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肉体改造……?
セラピストらしく…
疲れた方をケアするお仕事なので

やっぱりかなり体力勝負。


運動は毎日してる…つもりで
自転車毎日15キロこいでるし
暇さえあればストレッチやウォーキングもしているんだけど

からだが思うように引き締まらない。


やっぱり
筋トレしなきゃですです…
嫌いな筋トレ。

でもずっとこの仕事をしたいので
アスリート気分でやらなきゃいけないかも…

四十路からは体力落ちてくるよね。
今のうちになんとかせねば…


いやービリーはもうしたくないけど
自己流じゃ行き詰まるし
ジムとか行く暇ないし
どうしよう~…

でも明日からなにか筋トレしなきゃ…
急いでわたし!

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クリスマスですよー
クリスマスイブですけど

わたしはいつまで独り身なんでしょーかね~。
一生このまま独り身なんでしょーかね~。


職場に、
といっても一線を画してる立場ですが


独身の方がちらほらいらっしゃって
50代60代70代それぞれいるんですね~。


これが40代の方ならまだ
いつかは結婚されるのではなかろうかと
こっちが(余計なお世話ですが)
そう思うわけですが

あー、もう独身のままでいらっしゃるんですね的な方々を前にすると

独身という現実がみにつまされるわけで

みんなに一人、必ず運命の人がいるわけじゃないんだ~っていう現実。


50代の独身の方なんて
モデルさんみたいにきれいだし
性格もいいし
めちゃくちゃもてたと思うんだけど
何でなのかなぁ…

聞いてみたら

紹介された変な人のはなしをいっぱいしてくれた。

やべー私もネタがたまりすぎている。



あー
これから婚活再開しても
ネタが増えるだけなんだろうなー。

彼氏が欲しいと強くは思ってないけど
老後の独り身が怖いので

一日でも若い今のうちに
なんとかしなくちゃいけないんだけど

なんとか頑張ってもネタ増やすだけだろうし

あーどうしたらええの!


諦めて独り身楽しむか。

楽しんどるわい!!
めちゃくちゃ気楽なひびじゃい!!

これがあかんがなー!

どないせいっちゅーねん!


クリスマスイブだというのに
サンタは来ませんか。

脱出したい
私のストレス源のお二方に
やっぱりイライラしていまう日々です。
笑顔であいさつしたり
話しかけたりしてがんばっとります。

コミュニケーションがうまくいったときは
胸がすっとして
悪い人じゃないんだからさ♪
と爽やかな気持ちになりますが

うまくいかないと
モヤモヤイライラ。

もう根本的にこんなスパイラルから脱出したい…

ストレス源のとあるおっさんに関しては
怒りの原因がはっきりしてる。

一年ちょっと前の
おっさんの発したとある言葉に激怒している。


ただ、わたしって
腹がたったことばに
ずーっと腹をたて続けてることに気付いた。


あんまり腹立つことを言われ慣れてないので
流し方が下手だし
どうしても許せない。

ここをクリアしなきゃいけないんだろうな。


あー、ゆっくり愚痴聞いてくれる彼ほしくなってきた。
諭してほしいわ…


間違えたかな
感謝と謙虚な心を忘れず…とか
感謝と謙虚な心を作り上げて…

じゃないな。

無理やり作り上げるもんじゃないわ、やっぱり。

ただただ忍耐です、堪え忍ぶ。
耐えるのだ。
できるだけ心を暗くしないように
そこを気を付けて耐えるのみ!

力がつけば
物の見方が変わって

感謝と謙虚な心ができた。ゴール。



今までの経験上、これが私の正解でした。

ごじゃごじゃ考えず
うるせーとつぶやきながら
忍耐強く


やるべきことを一生懸命やる。
聞こえなくなるくらい集中してやる。

頑張る。
なんでだろー
嫌いなおっさんがいる。
どうしても好きになれない…

今も彼の話し声が聞こえてくる。
年金の話。
Yさんは多い…といっつも言ってる。
何回言うの?一年間聞こえてきます…
下世話もえーとこ。

こやつ、ほんま金の話がえげつない…


あとは犬と息子の話と自分のクレーマー自慢。
あいつ、商売人の癖にクレーマーだし
自慢話もおおいし

聞こえてくる話のトーンが不快。


先日愚痴ったこの二人が今の私のストレッサー。


なんとかこんな批判をしないように
感謝と謙虚な心を作り上げて
頑張るの。


どのように考えたらえーんかの?


ま、彼が自慢話をしようが
えげつない金の話をしようが
私的にはえげつない、つまらない話でも
彼は楽しんでるんだから
そこは尊重してみましょうかね…

このおっさんアホだと思っちゃうのは
私の悪いクセ!
とそこは反省しましょうか。
誰にだって言論の自由~!
私に関係のない話で自分の気分を害するのはやめよう…

そうそう気分を害するのは
おっさんではなく
おのれの思考と感受性…

でも耳障りなのー…
しかし頑張る。

そこはうるさい!!と呟いても
いいことにしよう…


あーうるさっ

前向きに
すっごくストレスに負けちゃっておりましたが

やっぱり人に振り回されることなく…
無理でもでもでも
やっぱり感謝と謙虚な心を忘れず
苦しくても
やっぱり感謝と謙虚な心を忘れず

努力すべきだという心境に至りました。

無理でも
やっぱり人に振り回されないこと…

人間だもの、不平不満を持つけども
なんとか早めに折り合いをつけるよう努力する。
感謝と謙虚な心を忘れずに…


不満をだらだら感じる前に
努力すべきことは山ほどあるので…


がんばろ。


夕べの悪夢
夕べ、すんごい悪夢を見た。
結果的には起きたとき、
夢か…とがっかりしたんだけど


私の人生のなかでみた
イジワルな人1位2位コンビがでてきた。
ちなみに3位なんていません。
自分でも私はイジワルなの、と断言していた
自他ともに認めるイジワルさんです。


もうめちゃくちゃイジワルなコンビが
イジワルなことを言ってきたので
まっとうなことを言いあげて
勝った…!と思う夢。

勝ったと思って
金輪際、会うことはないと思ったから
夢でがっかりしたけど

ま、現実的に会うことはないはずなので
忘れておきたい人びとです。


ってか
あいつらが夢に出てくるなんて
私も意識が低次元にあるんだろうな…
ヤバイヤバイ…


コミュニケーション不足
愚痴りましたが

やっぱりひとえに
コミュニケーション不足なんだと思う。

他愛のない日常会話を少しでもしよう
と努力すれば、楽しくなって
嫌なところも消えていく…はず。

ストレスやわ、この人。
と距離を置いちゃうと消えないねストレス。

距離を置いたほうがいい場合も勿論ありますが!


コミュニケーション不足すると
溝が溝を生む…
かといって歩み寄るパワーが今無いのよねー。(涙)

人間関係はパワーがいるのさ。


んでそのパワーって
やっぱり人の中にいないと湧かない気がする。

第一歩を踏み出せばいいだけなんだが…


いやだわ
でもやっぱり
仲良くしていただいていた人の
悪口をあーだこーだいうの
後味悪いところなのに

まだまだ次から次に出てくる記憶。


あたまこわれたー


最初から嫌いなやつだったら
書いてスッキリなんかもしれんが


仲良くしてた分
大きなストレスとなって私をおそう…


考えないようにしてたけど
モヤモヤするから
はっきり言語化してしっかり認識してしまえば
逆に流せれるかなと思ったが

なんかこえなきゃいけない壁のようだ。

早く私の心が成長しますように…


でもさきに弁当たべおわったからって
弁当食べてる目の前で
歯みがきされるのって
やっぱり許せない…

こんなんがぐるぐるまわるのー


ホントに確実にスルーできる器が欲しい
愚痴ります
人ストレスのひとつ、先輩。
私はこの方とずっと仲良くしていただいている。

おしゃれだし、やさしいし、
すごくがんばり屋さんだと思っている。

たまに先輩のはく愚痴が
それって常識ですけど…?
って感じで
世間知らずなとこもあるのは知っていたが
彼女50代だし
そこはスルーしていた。


そして。
昔、マクドでごちそうしてもらったとき
バーガーとドリンク、そして
ポテト…と言うと
ポテトも食べるの!?
と本気で言われたことがあって
最低限にしなきゃいけないと感じたので
一緒にランチに行くときは
オプションのデザートは頼まないコース。
ムダなお金は使わないんだね
とケチだと思う感情はスルーしていた。


このスルーしてきた世間知らずとケチが
スルーできなくなってきてストレス第1のコース!


先輩、店で
トイレ掃除するときも
コーヒーカップ洗うときも
おんなじゴム手袋してた…
主婦もしてるのに。
それにタオル洗う洗剤を買うのに
なぜか柔軟剤買ってきて
洗剤使うんだからわかるだろうに
く気付いてなかった。
主婦もしてるのに。
トイレの消臭剤が切れたので買ってきてもらったが
ルームコロンだった。

ま、いいっちゃいいんだけど
こんなとんちんかんなことが続き

こんな調子でとんちんかんな仕事をされて
こっちに被害が。

でも本人まったくわかってない。
なんにもわかってない!!
わかってないことすらわかってない!!


でも先輩、一生懸命やってるのはわかるので
悪くは言いたくなかった。

でもやっぱりこの人なんにも
わかってない…っていうか
知らないだけなんだけど

旅行にいきたいからと
宿の情報をネットで調べてくれと
言ってきた。

るるぶとか買わないところは
無駄遣いをしない性格を理解しているので
スルーして

ネットでさがした情報を印刷して渡したが
もっとくれ、というので
たくさん印刷したの。

宿の情報だから写真もおおい。
インクジェットプリンターだから
インク使ったよ。

そんなこと、パソコンさわったことすら無い人だから
思いもよらないのは理解できる。


で、おみやげいただいた。


そのおみやげ、157円のものだった。
それ分かっちゃった。

そこでも私は何も思わないように努めた。


でもなんかこういう
しょーもない小さい「?」が積み重なって

まだまだ他にもあるの


先輩が嫌になってきてしまった…

私も嫌なんだよ
こんないちいちしょーもないことで
仲良くしていただいていた先輩を悪く思うのは。

先輩でなくてわたしがしょーもない人間だと思う。

でもな
仕事に支障をきたすレベルのとんちんかんをされては
もうスルーできない。



もうただの悪口ですいません。

いちお、自分の中のかっとうの記録ってことで
許して。
このまま回復しておくれ
さっきブログでぼやいて
うどんやに行ってきた。

イケメンくんがいて
イケメンくんはちゃんと手を合わせてから
食べ始める光景に

ちょっと人ってええやんステキやん。


店に戻ってきたところ
どこぞの営業フツメンさんが
爽やかな嫌みのない挨拶をしてくれ

人ってええやんステキやん。


このまま人ストレス消えておくれ~!


ストレスたまっとります
ちょっとストレスたまっとります。

人が原因のストレスたまると
人の嫌なところばっかり気になるし
嫌な人ばかり目について
ますます人からストレスもらってしまう。

最初のストレスの原因は特定の人だったのに
不特定多数…の方々からストレスを頂くようになりますと

芸能人の「~させていただいた」の連発にも
つかいどころがちがーうっ!!
とムカつく始末。



今、ストレスのメビウスの輪にいる気分だわ!


これというのも…

と元々のストレスの原因をはっきり言語化すれば
抜け出られるのだが


なかなかこれがストレスなのよー
て認めちゃうのも
ストレスなのよー。

ちょっと冷静に…冷静に…


二日酔い
二日酔いのようで頭いたい…
といっても
夕べ、風呂上がりに缶チューハイぐびーっと一気のみして
そのまま寝ただけなのに…

若干空腹だったのが駄目だったか!?


元々弱いので、もうお酒は呑まんとこ!
と思うのだが駄目ですな~!


お酒とコーヒーとネットサーフィンは
止めたいんだけど止められない。

チョコレートは少し止まった。
菓子パンも…あんぱんは許してけろー


からだの中からきれいになりたいので
寝る前はアルコールやめてハーブティにする。
日中のコーヒーやめて白湯にする。
おやつには昆布。

とか気を付けてはしばらくがんばり
ストレスたまったら
酒コーヒー菓子パンに走る。

ま、だめよでなくて
ストレス具合のバロメーターと考えればいいか!

というわけで
本日三杯目のコーヒー飲もう…

と思ったけど
二日酔いの頭痛がカフェインとりすぎの頭痛になるから
やめておきます…


セカバーとハゲタカ
ずっと前、数人のお客さんから
ドラマのセカンドバージンにハマったと
聞いていて、
キャピキャピ楽しそうに話してくれたので
今、再放送されてるやつを録画して
見ていた…

ん~ちょっとキモいざんす…
で、ここにきて深キョン妻の逆襲で
最終回を待たず、かなりスッキリしてしまった。
妻の逆襲のお話しってことで…

そういえばお客さんは
鈴木京香の老眼鏡やワンピが素敵だ
と言ってたっけ。
あの女っぷりにキャピるのは同調できますわ♪

んで、最終回はまだだけどスッキリした私は
セカバーのおかげでTOBが理解できたので
ハゲタカを見た。

前見たときはイマイチよくわからなかったけど
大森南朋がカッコいい!と思って見てた。

今回は内容は理解できた!!
けどあれ?大森南朋カッコいいか!?と…

初めて見てた頃はまだ派遣で
このまま埋もれてたまるか!
と思っていたから
あぁいぅ役柄にあこがれたんだろうな…

ま、まだ私も抜け出しただけ、
って感じなので
もっともっと頑張らねばなんですが

ドラマ見てもやっぱり
企業の経営者って大変ですな。
そしてブレーンって必要!

恋愛ものよりこんなドラマの方が
いいなぁ…
おやぢです…

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