チロコの日記
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勉強中…
めちゃくちゃ腹がたつことがあったので
ブログに書いて気持ちの整理をつけよう
と思っていたところ



ネガティブを表現することをやめましょう


なんちゅー一文を目にいたしまして

へいっ…

シュルルル~…と意気消沈。


一夜明けまして、まだムカつきはとまらないんですが
ブログにも書かず
友達にも言わず

自分だけの心にとどめています。


そういえば、こんなことは初めてかも知れない…
四十路も近いのに。お恥ずかしいかも~!!



そーよー。
ムカついたら、ムカついたームカついたー
と表現せずにはいられませんでしたわ、わたくし。

いや、ホントお恥ずかしい…

いい勉強になりました。


ムカついた相手の元友人さん
この度、なんだか
ありがとうございました。


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わかってきたような
今まで、
不安とか不満とかネガティブなことを
あまり考えないように
なんとか頭の中でいいように転換して
ネガティブな思いを動かしていたが…

私の場合は
ネガティブな思いはそれはそれで
じっくり感じるべきなようだ。
頭の先で下手に転換してしまうより
じっくり向き合って
向き合いながら
そこで意志を持つのがいいみたいだ。

不安に対しては、→だからこうする!

不満は、→だけどこうする。

こうなりたい。じゃだめみたい。

あくまで自分はどうするか。
意志をはっきりさせたら
意外と現実がうまくかわるみたいで。

意志の内容は
ポイントつかんだものでないとダメみたいだけど…



不安感で押し潰されないようにしていたけど
頭の先の思考で代わさずに

発狂寸前まで味わってみたら

意志がはっきり出てきて
そしたら
ちょっと解決しそうな兆しが出てきたので
そう思いました。



最近わかった
わかってきたこと。

以前のサロンでは、
まわりのスタッフの方々の私語が
非常にうるさく感じてしまって

そのストレスが
納める売上金の高い割合への怒りになっていたんだけど

悩んで悩んでなやーんで
ある時 フッとその怒りをうまく消すことができた。

あー、自然に怒りが消えたなぁ。楽になったなぁ…
と手帳に記せた日から
一ヶ月後には今の物件に出会って
お引っ越しできた。


その前は、サロン物件借りる余裕も経験も自信もなく
どうしようかと、
でも
ナントカなるんじゃないかと
軽い気持ちでいるようにしたら
昔の上司の力添えでサロン開けた。

その後
その上司の私語で苦しめられたが(笑)


今の物件に引っ越してきて
いくつか他の会社も入っているのだが
管理人はおらず

引っ越し当初は共有部分の大掃除をやった。
廊下にトイレに…

その後も掃除も
トイレットペーパーの補充も
私がやっていて

人が買ったトイレットペーパーわさわさ使うわ
汚すわ

もうかなりイライラしたのだけど
それでもなんとか気持ちを整理して考えて
納得できた数日後


他社の社員さんが声をかけてくれ
解決したわけで



不満はうまくクリアしたら
開けるね。



解決
なんと!
ここしばらーく、マナーがワルいやつらめ(`∀´)

と怒ってたことにですね、
救世主があらわれまして
見事解決。

もう嬉しくて嬉しくて…

こんなにスコーン!と解決すること自体
めったになくて
いつもメゲルナ!イカルナ!と自分を鼓舞してたわけですが

解決することもあるんだ~!


ホントに救世主に感謝。


私の人生、これからも
良いことあると信じられるよ(ToT)感動の涙


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