チロコの日記
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二日酔い
二日酔いのようで頭いたい…
といっても
夕べ、風呂上がりに缶チューハイぐびーっと一気のみして
そのまま寝ただけなのに…

若干空腹だったのが駄目だったか!?


元々弱いので、もうお酒は呑まんとこ!
と思うのだが駄目ですな~!


お酒とコーヒーとネットサーフィンは
止めたいんだけど止められない。

チョコレートは少し止まった。
菓子パンも…あんぱんは許してけろー


からだの中からきれいになりたいので
寝る前はアルコールやめてハーブティにする。
日中のコーヒーやめて白湯にする。
おやつには昆布。

とか気を付けてはしばらくがんばり
ストレスたまったら
酒コーヒー菓子パンに走る。

ま、だめよでなくて
ストレス具合のバロメーターと考えればいいか!

というわけで
本日三杯目のコーヒー飲もう…

と思ったけど
二日酔いの頭痛がカフェインとりすぎの頭痛になるから
やめておきます…


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