チロコの日記
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今月の課題
体を作らなければ!!なので
とりあえず今月は
オーソドックスな腕立て、腹筋を
30回1セットとして
一日5セットを目標にやるぜー!

おー!!

やりぬけばー
かれしができるー!


なーんちゃって。
んな簡単にできるかーっ


と突っ込み入れながら
5セット。
とりあえず今月は…

がんばろーっ!自信ないけど(苦笑)
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