チロコの日記今月の課題

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今月の課題

体を作らなければ!!なので
とりあえず今月は
オーソドックスな腕立て、腹筋を
30回１セットとして
一日５セットを目標にやるぜー！

おー!!

やりぬけばー
かれしができるー！

なーんちゃって。
んな簡単にできるかーっ

と突っ込み入れながら
５セット。
とりあえず今月は…

がんばろーっ！自信ないけど(苦笑)

[2012/01/05 22:15] リフレサロン | トラックバック(0) | コメント(0) |

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