チロコの日記
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わかってきたような
今まで、
不安とか不満とかネガティブなことを
あまり考えないように
なんとか頭の中でいいように転換して
ネガティブな思いを動かしていたが…

私の場合は
ネガティブな思いはそれはそれで
じっくり感じるべきなようだ。
頭の先で下手に転換してしまうより
じっくり向き合って
向き合いながら
そこで意志を持つのがいいみたいだ。

不安に対しては、→だからこうする!

不満は、→だけどこうする。

こうなりたい。じゃだめみたい。

あくまで自分はどうするか。
意志をはっきりさせたら
意外と現実がうまくかわるみたいで。

意志の内容は
ポイントつかんだものでないとダメみたいだけど…



不安感で押し潰されないようにしていたけど
頭の先の思考で代わさずに

発狂寸前まで味わってみたら

意志がはっきり出てきて
そしたら
ちょっと解決しそうな兆しが出てきたので
そう思いました。



コメント
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[2012/09/09 22:29] | # [ 編集 ]


だよねーだよねー。
ネガティブな思いも必要なんだよね…
それが必要じゃなくなったら
自動的にポジティブになるもんね。

四十前でわかって良かった(笑)
[2012/09/09 23:47] URL | チロコ #- [ 編集 ]


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