チロコの日記
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ビリー再入隊☆
土曜日からビリーズブートキャンプをまた始めました。

といっても
DVD4枚目の最終プログラム30分を
毎日やろうと。。。
これは他の3枚より、随分楽なので続けられそうです。
もちろんビリーバンドは使いませんが(爆)

でも今日はすっかり腕が筋肉痛!

そして、ヨガも。。ヨガのDVDは45分あるんだけど
いつも17分くらいで脱落してます。20分の壁が厚い><

ま、ビリー30分、ヨガをできるだけ・・・
いつまで続くかわかりませんけど頑張るぞ。

でもしんどい・・・体力つけば楽になるかな?
胃の調子も随分悪い><

というわけで、さっき「気」予約してきました。
気力も回復すればいいんだけど・・・
コメント

続ければ、じわじわ効いて来ると思われ?
続ければ②ごほごほ。。。

わたくしは、暑いのでパスです。(爆
[2008/08/05 03:34] URL | ガウス@ #- [ 編集 ]


>ガウス@さん

続けば・・・続けば・・・アイタタタ
頑張ります☆☆☆

ガウス@さんも歳とったことだし
一緒にがんばろーよー。
[2008/08/05 09:37] URL | チロコ #r2W5us32 [ 編集 ]


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