チロコの日記
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お腹がわれた!
こないだの整体で肩を壊してるのがわかって
ビリーを中断しました。
バンド無しでやるのはもはやツマランノダ、うっひゃひゃひゃ。

ビューティーカンフーは続けています。
楽しいっ!

どのおかげなのかわかりませんが

お腹に縦線が入って
縦二つにわれましたーヾ(^▽^)ノ

ばんざーい!

横も割れるようにがんばろー!
めざせ、チロライダー('◇')ゞ
コメント

縦二つですか!
すごいですね
私はポワンとしてます
毎日気にかけてはいるのですが、ポワンを眺めて終りです
[2008/08/19 10:01] URL | ボール #- [ 編集 ]


胃のところに縦線があって
引き締まってる!って感じなんですけど
下っ腹はまだ緊張感がないの・・・
かろうじて出てない感じ。。。

ボールさん、ともにぽわんを引き締めようよ!楽しいよ♪
[2008/08/19 15:59] URL | チロコ #r2W5us32 [ 編集 ]


女性で縦に割れた腹筋はあまり見たことがありません。 凄い!
あッ割れていない普通のおなかもあまり見る機会はありませんけれどね^^
[2008/08/19 18:03] URL | jfk2 #mQop/nM. [ 編集 ]


すごいじゃない!

何を目指してるの?
[2008/08/20 08:29] URL | げんえい #- [ 編集 ]


>jfk2さん

横の方がなかなか割れないんですよねぇ~。
たてには大きな筋肉があるから
鍛え易いとネットでみたんですが・・・

腹に筋肉はいいですよ!



>げんえいさん

えへ♪なんかモデルな気分になれました。


目指してるのは・・・・・・・・・およめさん。無理?
[2008/08/20 11:40] URL | チロコ #r2W5us32 [ 編集 ]


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